Všetko, čo mám rada, s čím som sa stretla a čo ma upútalo

Kedysi by som to o sebe nikdy nebola povedala, no postupne sa čím ďalej tým viac zdržiavam v kuchyni (a nielen vyjedaním!). Či už pre návštevu alebo pre nás, nebaví ma už len objednať pizzu (aj keď niekedy má človek energiu len na to), pripraviť chlebíky alebo len otvoriť niečo slané a niečo sladké. A tak som minule googlila nejaký rýchly a jednoduchý recept. Veľmi sa mi páči kanál TASTY na youtube, odkiaľ pochádza aj inšpirácia na tento recept. Zvládla som ho a bol chutný, takže je to naozaj rýchle a jednoduché ;-) Najviac času mi trvalo asi vydlabať šampiňóny.

Patrím k ľuďom, ktorí keď nemusia, lekárov nevyhľadávajú. Preventívne prehliadky by som najradšej ignorovala úplne a pri niektorých lekároch som donedávna nebola aj 3 roky. Kým nenastanú úrazy alebo problémy a neodležala som si pár dní na gauči v bolestiach. Nasledovali pravidelné návštevy lekárov, rôzne vyšetrenia a nasadené injekcie. Prečo o tom píšem? Tento týždeň som čítala, ako mladé 17-ročné dievča pociťovalo bolesti na hrudi a následne po pár dňoch umrelo. Nemôžeme povedať, kto alebo čo zlyhalo, pretože sme tam neboli. No jedno viem určite, nenechajte to len tak. Ak cítite, že vaše telo nefunguje tak, ako by malo alebo jednoducho vidíte zmenu, ktorá je náhla a neadekvátna, riešte to. ZDROJ

Myslím, že to pozná každý pár. Aj keď ste spolu, nikdy nie ste spolu 24 hodín denne, hlavne, ak každý pracujete v inej firme, prípadne jeden z vás (asi skôr jedna) je doma s dieťaťom a ten druhý chodí do práce. Vidíte sa ráno, po príchode domov a možno cez víkend aj dlhšie. Ale skôr spolu nie ste ako ste. Väčšinou. No a potom príde dovolenka, na ktorú sa brutálne tešíte, až kým nezačnú kamaráti s posmešnou poznámkou, že "to bude riadna skúška vášho manželstva, dva týždne vkuse spolu".  A potom si uvedomíte, že (MOŽNO) majú pravdu, hoci očakávate totálnu romantiku ako pred XY rokmi, keď ste sa stretli (určite si aspoň pol roka pred spoločnou dovolenkou zakážte všetky tie presladené filmy plné romantiky, na základe ktorých máte potom od vášho vzťahu prehnané očakávania). ZDROJ

Moje zadanie na tohtoročnú letnú dovolenku bolo jasné - pôjdeme k moru. Otázka bola, kam. A tak kým ja som sledovala ponuky najrôznejších cestoviek a porovnávala to s vycestovaním bez cestovky, môj drahý manžel už svoj plán mal. Krynica Morska. Poľsko. Autom. Ok, povedala som si, prečo nie? Všetci sa trepú na juh, my ideme na sever. 

Nemôžem povedať, že som kuchárka alebo cukrárka, to ani zďaleka. Baví ma skôr tvoriť nejaké nepečené alebo keď už pečené, tak jednoduchšie. Často si však overený recept prispôsobím, doupravím alebo upgradujem, jednoducho už sa ho nedržím ako prikázaní od A po Z, ale trošku uberiem, trošku pridám a neriešim ;-) Samozrejme, nie až do úplných extrémov. Receptov na muffiny je na internete nespočetne veľa. Keď som pred manželovými narodeninami povedala, že teda pripravím dva dezerty - tiramisu a muffiny, z tých muffinov nebol nadšený, pretože ich nemá rád (poznámka redakcie - pečiem ich cca raz - trikrát ročne a NIKDY ich neochutnal, ale nemá ich rád, lebo sú strašne suché a jeho potom dusí). No napriek tomu som ich upiekla a zožali celkom úspech ;-) Aj keď on ich aj tak neochutnal... ja som zjedla až 4! (nie naraz, samozrejme).

Presne dnes pred 6 rokmi som na tomto blogu vydala svoj úplne prvý článok. O rok a pol neskôr som si založila aj recenzný blog Testujeme kozmetiku , aby som tieto dve sféry, ktorým sa venujem tak trošku oddelila. Pred dvoma rokmi som na tomto blogu uverejnila príspevok Spoveď blogerky , kde som písala aj o svojich začiatkoch, motivácii a tak v skratke o všetkom :-) Keď som začínala, mala som 21 rokov a takmer čerstvo som sa pýšila univerzitným diplomom s titulom Bc. Dnes už pomaly, ale isto ťahám na 30-tku a čoskoro to bude môj piaty školský rok za katedrou. ZDROJ

Na dnes som sa rozhodla po dlhšej dobe uverejniť príspevok o tom, ako pokračujem v zhadzovaní postupne nabratých kíl a v akejsi celkovej zmene životného štýlu. Za tú dobu, čo som napísala posledný príspevok na túto tematiku (tuším február) sa toho trošku viac zmenilo. Chytila som poriadny vírus, a tak som mesiac necvičila vôbec. Neprežierala som sa však, a tak som s váhou hore nešla, no na istú dobu som nepekne stagnovala. Pomerne často strácam hlas, čo je pri mojom povolaní dosť dôležitý artikel. No keď som už bola v poriadku, znova som to pomaly, ale isto nakopla ;-) ZDROJ

Kedysi, keď dvaja, najmä slávnejší a bohatší ľudia už nevedeli nielen že spolu vydržať, ale pomaly sa na seba ani pozrieť, sa rozviedli pre neprekonateľné rozdiely. Nemusíme sa ani veľmi snažiť na to, aby sme zistili, že keď sa nad tým v podstate zamyslíme, neprekonateľné rozdiely sú v každom jednom partnerskom vzťahu. Len na úvod - jeden je muž a druhá je žena, pokiaľ teda hovoríme o tradične ponímanom partnerstve, manželstve. ZDROJ

V novembri 2014 sme v Podhájskej boli po prvýkrát spolu s rodičmi. Už vtedy sme sa dohodli, že z toho urobíme tradíciu a každý rok (v mojom ponímaní školský rok) tam zájdeme. A po tomto roku by sme z toho možno radi urobili aj tradíciu na jarné prázdniny. Nekupovali sme si žiaden zľavový pobyt. Sondovali sme po ubytovaní a tým, ktoré sa nám najviac páčili  a mali dobré referencie, sme sa ozvali. Niektorí už boli obsadení. Tohto roku to u nás vyhral penzión Fontána na hlavnom ťahu. Budúci rok by sme radi zašli do 3Galérie , ktorú nám odporúčalo mnoho ľudí, len si ju budeme musieť zabookovať trošku skôr. 

Ach, keby som mala spočítať, koľkokrát som už túto vetu počula. A poučila som sa? Niekedy áno, inokedy nie, som totiž pomerne dosť tvrdohlavá, no dokážem sa vysporiadať aj sama so sebou. Približne pred mesiacom to prišlo znova. Uvedomila som si, že takto to už ďalej nepôjde a koho klamem, keď si nahováram, že tie nohavice sa asi len zbehli v práčke. Čo robím, ako pokračujem a mám nejaké výsledky?

Vo štvrtok 14.1.2016 som bola na služobnej ceste - súťaž - a zároveň som v Spišskej ostala celý deň, pretože som mala poobede kurz v jazykovke. No nejak som si nevedela predstaviť, že pôjdem sama na obed (haló, v práci či predtým v škole mi to problém nikdy nerobilo, dokonca som si niekedy užívala ten čas osamote), nechápem, prečo som si teraz namýšľala, že budem pôsobiť ako loser, ktorý nemá s kým ísť na obed a normálne som rozmýšľala, že radšej na ten obed ani nepôjdem (možno miestami platí - čím staršia, tým... prešpekulovanejšia?). No po dohovore od manžela, mamy, kolegyne som si uvedomila, že asi to nebude až taký trapas a aj keď áno, a čo. Veď nerobím nič zlé ;-) A tak som strávila so sebou vo štvrtok asi 2 hodiny. ZDROJ

Už v mojom príspevku o novom začiatku ste sa mohli dočítať, že som si "spestrila" stravovanie o balíčky KetoDiet. Prečo som sa rozhodla súhlasiť? Aký je môj plán? O tom sa trošku detailnejšie dozviete v tomto príspevku.

Vždy s príchodom nového roka si mnoho ľudí dáva predsavzatia. Najčastejšie asi schudnúť, začať cvičiť, prestať fajčiť, zdravo sa stravovať a pod. Tohto roku som sa rozhodla už dávno pred dnešným dňom. Začalo to v mojej hlave asi niekedy v novembri. Vedela som, že som dosť pribrala, pretože som si naložila na seba viacero povinností a často sa stávalo, že som do seba ládovala jedlo v nočných hodinách. Aby som tie povinnosti zvládla, prichádzal na pomoc rýchly prísun energie v rôznych sladkostiach. Vedela som, keď som to všetko robila, že sa mi to vypomstí a že to je celé zlé. No postupne deň po dni som sa namotivovala na zmenu v myslení a začala som s tým už cca pred dvoma týždňami. Postupne, aby moje telo nezažilo šok. A tu vám ukážem niekoľko vecí, ktoré zaraďujem do svojho života. Postupne, pomaličky, bez veľkých očakávaní, pretože tie najskôr prinesú sklamanie a demotiváciu.

Priznám sa bez zbytočných slov, zahovárania či vyhovárania - som nákupná maniačka. Nie v tom zmysle televíznej šou, ale jednoducho rada nakupujem. A úplne najradšej online. Má to niekoľko výhod, určite to poznáte - objednávate si z pohodlia domácnosti, balíček vám príde, prípadne sa vám kuriér ozve a vy si viete termín dodania regulovať. Okrem toho si viete ceny pekne porovnať, a tak zistíte, či vami vybraný tovar je naozaj v akcii. Sama mám niekoľko obľúbených e-shopov a vďaka objednávkam som už ušetrila pár korún. O čom hovorím? Možno poznáte, možno nie - ide o portál Návratné peniaze. Tento systém je naozaj výhodný a ešte viac v súčasnosti pred Vianocami, keď každý minie trošku viac ako by chcel :-)

Vitajte v druhej časti manželskej poradne! Tentokrát si vezmem na paškál seba :-) Budem sa snažiť zovšeobecňovať, no väčšinu /všetko/ som  odkukala z vlastného života (ja len, aby to niekto nevzal osobne na seba).  ZDROJ

Včera večer, keď sa situácia opakovala už po neviem koľký krát som sa rozhodla spracovať moje postrehy z manželského života. Je to istá forma sebareflexe, psychoterapie (samej sebe) a možno zistím, že "v tom" nie som jediná. Takže toto je prvý článok zo série Manželská poradňa . Nie, nemyslím si, že som odborník a už vôbec si netrúfam dávať vážne rady. Dúfam tiež, že sa moja najmilovanejšia polovička neurazí, preto sa budem snažiť byť čo najmenej konkrétna (aj keď nie vždy to bude možné). Prvú časť som nazvala Vzrušenie v posteli . Áno, zažívam to pomaly každú jednu noc. Lenže nie je všetko zlato, čo sa blyští. Všetky obrázky použité v tomto článku sú stiahnuté s uvedením zdroja. ZDROJ

Rýchle, jednoduché a účinné chudnutie. Ten, kto sa pri pohľade do zrkadla len kriticky pozerá, pretože napr. nedokáže odolať niektorým jedlám a navyše nemá "čas" na pohyb do toho skĺzne pomerne rýchlo. Teda ak je ochotný zaplatiť sumu, ktorú za to požadujú. Okolo 50 € sa najprv zdá trošku veľa, potom človek začne kalkulovať a nakoniec si možno povie, že to predsa len skúsi. Priznám sa hneď na úvod - nekupovala som to. Dostala som to. Ale aby sme predišli komentárom na "kúpenú" recenziu, musím to ujasniť úplne. Nedostala som to na testovanie, teda nie od firmy, ale od svokry, ktorá si to kupovala, a preto už ani obsah nebol kompletný (v pôvodnom balení sú ešte nejaké kašičky navyše). Jednoducho ich už nechcela a sú ešte v záruke, tak sme si povedali, že to vyskúšame.

Po minuloročnej skúsenosti sme sa rozhodli tohtoročnú dovolenku stráviť v Maďarsku v Hajduszoboszlo. Išli sme na 5 nocí a bývali sme ani nie 5 minút chôdze od kúpaliska . Na kúpalisku sme strávili 4 dni, čo bolo tak akurát, pretože sme vychytali tie parádne horúčavy (bežne večer, keď sme išli domov - 19:00 - bolo 39 - 42°C), no pri vode to bolo znesiteľnejšie. No a narozdiel od minuloročnej jednodňovky pridám aj pár vlastných fotiek! :-)

Receptov na panna cottu nájdete niekoľko rôznych. Pred pár rokmi sme s mamkou skúšali jeden, vďaka ktorému sme však mali skôr želatínovú smotanu ako lahodnú panna cottu. Všetkým však toto želé chutilo. Pri príležitosti mužových narodenín som sa rozhodla zaexperimentovať a trošku si upraviť recept, ktorý som čítala v časopise (myslím, že to bol magazín Plus jeden deň, ale nie som si istá). A tento sa mi celkom podaril :-) no a keďže som ho zvládla aj ja - receptík je naozaj jednoduchý - určite to zvládne každý ;-)

Niekedy som dokázala oddychovať v lete najmä tak, že som si ľahla a opekala sa na slnku. Nikdy mi to však nevydržalo extra dlho a musela som zmeniť činnosť. Aj keď netrávime toľko času rôznymi aktivitami, ako by som chcela, predsa len, manžel je v práci, voľný čas si vypĺňame najmä zmysluplnými činnosťami.  ZDROJ