Mám pocit, že momentálne žijeme v akejsi čudnej dobe (vo všeobecnosti). Už to necítiť až taký tlak na vychudnutosť ako kedysi, ale zároveň akoby rástol počet nezdravo žijúcich ľudí. Je to len môj pocit? Napriek všemožným upozorneniam stále mnoho ľudí neraňajkuje, nedodržiava pitný režim a ten stravovací je doslova rozhádzaný. Ako chceme takto zdravo žiť? Ja sama som sa rozhodla podstúpiť ozdravovaciu kúru. Bude pozostávať (vlastne už aj pozostáva) z niekoľkých krokov: