Preskočiť na hlavný obsah

Príspevky

Zobrazujú sa príspevky z dátumu apríl, 2013

I´m a blogger!

Tento týždeň som sa tak intenzívnejšie zamýšľala nad životom :) teda miestami sa mi zdá, že žijem schizofrenicky - cez deň učiteľ, po práci blogger a ešte k tomu dcéra, sestra, priateľka atď. :-D Vždy však dospejem k záveru, že sú to len rôzne súčasti môjho života. foto  http://www.techinasia.com/how-to-build-strong-blogger-relations/ Príspevok o učiteľovaní som už písala, tento bude venovaný môjmu druhému "povolaniu" - blogger. Aký je deň bloggerky? 

Žijem zdravšie!

Už skôr som sa rozhodla, že sa budem lepšie stravovať a pridám aj viac pohybu. Som sladkémaniak, ale obmedzujem ho pomerne dosť :) Jem pravidelnejšie, a to takto: - raňajky cca 6:30 - väčšinou ovsené vločky s ovocím s mliekom a nápojom Caro - desiata cca o 10:00 - obed v školskej jedálni o 12:00 - olovrant o 15:00 - večera o 16:30 A po piatej už nejem nič. Zo začiatku to bolo ťažšie, teraz si moje telo zvyklo a je úplne v pohode. Pridala som aj viac pohybu - chodievala som na aerobic, ale od pondelka 8. 4. 2013 som sa znova vrhla na 30 DS od Jillian a cítim, že mám omnoho lepšiu kondičku. Na mojom facebooku som spomínala fit&slim drinky.  foto - archív autorky. Všetky práva vyhradené! Nie, neverím tomu, že vďaka drinku alebo tabletkám človek schudne. Na to, aby boli výsledky viditeľné, sa musíte poriadne zapotiť, a to doslova. Ale tieto drinky majú čosi do seba. Pijem ich v práci (okrem toho ešte aj litre nesladeného čaju, kávu nie, z tej mi je zle odkedy s