Všetko, čo mám rada, s čím som sa stretla a čo ma upútalo

Práve som ukončila Level 1 z už spomínaného programu 30 DAY SHRED a pot sa zo mňa leje cícerkom ešte stále. Ale už vidím pokroky - telo je pevnejšie (želé sa už tak nehýbe :D) a moja kondička je konečne naspäť (haha po 5 rokoch trénovania zadku - rozumej študovania). Ak si ešte niekto myslí, že štíhla postava je len o génoch a diétach, tak vôbec nie. Je to riadna makačka. Treba si však uvedomiť, že nie každá z nás má kostru na to, aby mohla vyzerať ako Cindy Crawford alebo Adriana Lima, o to teda nejde ani mne :D /to by som bola veeľmi naivná :)/. Za svoj cieľ považujem spevnené telo a žiadne želé :) Držte mi palce v leveli 2! :) Po ukončení 30 DAY SHRED pridám aj foto pred a po :)

Tak.. poriadne som to tu zanedbala, áno.. aleee... už si pred meno píšem titul Mgr. =) Skončením školy sa pre mňa uzavrela jedna obrovská životná etapa - veď od svojich 6-tich rokov som sústavne chodila do nejakej školy. A teraz som oficiálne nezamestnaná, no dúfam, že tento status nebudem mať veľmi dlho (držte mi palce, nech si nájdem dobrý - a aspoň nejaký - job). Zmenou statusu :D nastala aj zmena vo mne. Rozhodla som sa žiť zdravšie, a tak som siahla po DVD cvičení - ZUMBA, PILATES a najnovšie aj 30 Day SHRED . Striedala som to, v súčasnosti cvičím poctivo každý deň 30 day Shred (síce ešte len piaty deň, ale aj tak :)) a cítim, že sa moje želé už trošku spevňuje :) ešte keby som tak nebola závislá na sladkom... :) snáď aj to príde :). Mám v pláne dať sa konečne dokopy, ale aj nájsť si konečne viac času na rodinu, priateľov a moje milované zvery :) Akému cvičeniu holdujete vy?