Preskočiť na hlavný obsah

4 týždne

Ako ten čas beží! Akoby to bolo len nedávno, čo som zažila výlet a požiadanie o ruku a počítali sme svadbu na rok. Potom sme odpočítavali mesiace a teraz to už pomaly odpočítavame na týždne a dni. Je to neuveriteľné, ale takmer o mesiac je to tu :-) V podstate všetko potrebné máme zariadené, takže naozaj už len dolaďujeme a tak :-) Ako som písala napr. tu.
ZDROJ
No sľúbila som aj meranie, ktoré som dnes ráno absolvovala, takže tu ho prinášam:
18.01.2014

Výška: 167  cm
Váha: 67 kg

Prsia: 99 cm
Pás: 78 cm
Boky: 108 cm



02.04.2014

Výška: 167  cm
Váha: 65 kg (- 2 kg)

Prsia: 93 cm (- 6 cm)
Pás: 68 cm (- 10 cm)
Boky: 98 cm (- 10 cm)

Dokopy - 26 cm za necelé 3 mesiace!!! V podstate cvičím tak ako doteraz, t.j. 2 - 3 krát do fitka a každé ráno pomaly behom do práce, keďže si v ostatnom čase radšej pospím a potom nestíham :-D Stravujem sa normálne, občas si už dám aj čokoládu a žiadna diéta nehrozí. Všetko je to skôr o tom, že mi prestáva chutiť a ako som písala nedávno, z toho stresu a z toho, čo niektorí ľudia okolo mňa vystrájajú a už sa na to nedá iba mávnuť rukou mám aj žalúdočné problémy. Tento týždeň sa to trošilinku upokojilo, ale aj tak nechcem provokovať. No jem všetko bez rozdielu, resp. skôr počúvam svoje telo. Ak mám chuť na zapekaný sendvič s vareným vajíčkom na mäkko, tak si ho dám, ale večer nie. Nie preto, že by som chcela takto schudnúť, ale jednoducho mi už večer nechutí, resp. ak sa večer najem, mám problém zaspať a neskutočné kŕče. Posledné meranie tu zverejním o mesiac :-), ktoré sa uskutoční po bláznivom víkende, na ktorý som sa dala a som rada. Z fitka ideme v sobotu a nedeľu pred svadbou na fit víkend, takže také posledné výrazné spevňovanie pred svadbou :-D
Viem, že veľmi dole to už nepôjde, ale nevadí, cítim sa lepšie vo svojom tele :-D

Komentáre

Zverejnenie komentára

Obľúbené príspevky z tohto blogu

BB

O BB sa už toho popísalo a dalo by sa povedať, že už začínajú byť totálne out. Ja mám však svoje dve obľúbené BB-čka. Tým jedným je BB puding. Výborný, chutný puding, jednoducho klasika :-) foto - archív autorky. Všetky práva vyhradené! Tým druhým je moje najnovšie BB: foto - archív autorky. Všetky práva vyhradené!

Prerábka

Keď sme sa pred skoro 8 rokmi nasťahovali do nášho bytu, vedela som, že pár vecí časom budem chcieť meniť. Najviac ma "žrala" kuchynská linka, ktorá bola veľká a zároveň tam bolo málo priestoru. O nej som rozprávala pár rokov. Až kým sme sa konečne minulý rok dokopali k prerábke. A pravdupovediac, netušila som, do čoho vlastne ideme.

Špaldová bábovka s ovocím

Bábovku som chcela upiecť už dávno, no nejako som sa k tomu neodhodlala. Keď som si prezerala TinkineRecepty.sk a natrafila na recept na špaldovú, povedala som si, že ju musím vyskúšať. Ale trošilililinku som si tento recept prispôsobila podľa svojich chutí :-) Toto je teda inšpirácia od Tinky , ktorá aj mne - laikovi - vyšla na prvýkrát!